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Evita los pensamientos negativos que no te dejan avanzar.
Muchas veces nos encontramos con oportunidades únicas en el camino y decidimos no tomarlas por nuestros mismos pensamientos negativos, esas son señales que mandamos a nuestro cerebro y llevan una carga emocional que nos llevan a pensar que la mejor decisión es el dejar pasar esa oportunidad. La realidad es que nosotros nos auto saboteamos más frecuentemente de lo que te imaginas, aquí encontraras los pensamientos negativos más comunes que pueden estarte deteniendo y como evitarlos.
Los 5 pensamientos negativos más comunes:
1.- No puedo: Este es el pensamiento negativo más destructivo, y podemos incluir en ellos pensamientos de “es muy tarde” o “no soy lo suficientemente bueno”. Estos pensamientos te llevan a creer que no eres capaz de hacer algo aun cuando no lo has intentado. Lo peor es que te lleva a la pregunta del millón: “Que hubiera pasado…”
No te quedes con...
9 Beneficios de tener una Actitud Positiva
El adoptar una actitud positiva ayuda a enfrentar lo que la vida te presenta día a día. Una actitud positiva te convertirá en optimista y te evitará muchas preocupaciones y pensamientos negativos.
Antes de entrar a detalle en los beneficios que trae consigo el tener una buena actitud, debemos primero conocer sus características y como se manifiestan:
- Es un estado mental en el que esperas que suceda lo mejor. Es el hábito de creer que las cosas saldrán bien y el no permitir que pensamientos negativos, preocupaciones o dudas prevalezcan. También es conocido como pensamiento positivo.
- Es pensamiento constructivo, piensas en soluciones y confías en que puedes encontrarlas. Se refiere a ser proactivo en la solución de problemas.
- Es pensamiento creativo, observar el mundo desde otra perspectiva y buscando soluciones creativas. Con una actitud positiva se pierde el miedo a buscar nuevas y mejores maneras de hacer...
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Alicia D铆az-Blevins y Daniel D铆az G
Autores
Juntos tienen 30+ a帽os de experiencia en productividad, liderazgo y mejora cont铆nua entre otros. Su pasi贸n es ayudar a otros a objener resultados enfocando su tiempo en lo importante y manteniedo balance entre su vida personal y su profesi贸n.